Openingstijden:Donderdag en zaterdag 9:00 - 17:00E-mail:linda[@]psychologievandaag.comTelefoon0683775936

Start je online
therapie Vandaag

Met online therapie werk je in je eigen omgeving aan je herstel, op een moment dat het jou uitkomt. Liever combineren met face to face gesprekken? Kom langs op de praktijk in Utrecht. De behandeling wordt vergoed vanuit de basisverzekering of aanvullende verzekering. Ook jongeren vanaf 12 jaar kunnen terecht.

Lees meerMaak een afspraakVergoedingen


Linda Mulders

GZ-psycholoog

Linda Mulders is praktijkhouder en GZ-psycholoog. Ze volgde haar opleiding in Utrecht en Singapore en werkt sinds 2005 in de geestelijke gezondheidszorg. Daarnaast onderhoudt ze het kenniscentrum Psychologie Vandaag. Haar benadering is cliëntgericht en oplossingsgericht. Ze gelooft dat mensen complex, uniek en bijzonder zijn en de route naar herstel daarom vaak ook. Soms zijn de beste oplossingen echter verrassend eenvoudig. Ze staat je graag terzijde – niet meer en niet minder dan nodig is.


Dichtbij, modern, effectief

Wat is online therapie?

Online en face to face therapie hebben een aantal dingen gemeen. Je gaat aan de slag met hoe je in elkaar zit en hoe je reageert. Je psycholoog luistert, vraagt door en gebruikt behandelmethoden die passen bij de huidige stand van wetenschap en praktijk. Er wordt van je verwacht dat je tijd en energie vrijmaakt om met de behandeling bezig te zijn. Het volgen van een online behandeling heeft een aantal voordelen – maar het past niet bij iedereen.

hoe werkt het?wanneer wel of niet?


Intake

Online therapie leent zich voor behandeling van heel diverse klachten. De intake is altijd telefonisch of face to face op de praktijk in Utrecht. In dit gesprek kijken we samen wat er met je aan de hand is, wat je wensen zijn en of deze therapievorm geschikt voor je is.



Diagnostiek

Als bij intake nog niet goed duidelijk is wat het probleem is, doen we nadere diagnostiek. In een diagnostisch traject combineer ik meestal wat je mij hebt verteld met de uitkomsten van een of meerdere vragenlijsten.



Behandeling

We hebben contact met elkaar binnen een beveiligde online omgeving. Je kunt daarin werken aan je doelen, ik antwoord op wat je schrijft en we beslissen samen over de volgende stappen. Je kunt dit op je eigen tijd doen. We kunnen dit online contact afwisselen met telefonische of face to face gesprekken.



Evaluatie

Als je je doelen hebt behaald en/of je klachten zijn afgenomen, sluiten we de therapie af. De online omgeving blijft wel toegankelijk voor je, zodat je altijd kunt terugzoeken waar je aan gewerkt hebt.



Blog


October 13, 2018by admin

De effectiviteit van online therapie wordt steeds beter onderzocht, en de meeste resultaten zijn positief. Als een interventie ineens veel steun krijgt vanuit wetenschappelijk onderzoek, is het altijd verstandig om goed op te letten. Het kan dan ineens lijken alsof het een fantastische oplossing is voor iedereen, maar dat bestaat niet. Het is daarom goed […]

October 13, 2018by admin

Online therapie is niet alleen geschikt voor jonge mensen die al een aanzienlijk deel van hun leven op internet zitten. Uit promotie-onderzoek van Viola Spek (2007) blijkt dat het ook goed werkt bij vijftig-plussers met depressieve klachten. Onderzoek: een onderbehandelde groep Veel ouderen kampen met depressieve klachten – ongeveer 8 tot 16%. Slechts 20% van […]

October 13, 2018by admin

Online therapie wordt wel eens gezien als een soort “zelfhulp”: de cliënt doorloopt zelfstandig uitleg en opdrachten. De module is daarmee niet meer dan een online versie van een zelfhulpboek. Hoewel er modules bestaan die zo zijn opgezet, haal je op die manier niet het maximale uit online behandeling. Dat blijkt uit onderzoek. De onderzoeksgroep […]

September 29, 2018by admin

Online therapie is een behandelvorm met een hoop mogelijkheden, maar hij is niet voor iedereen geschikt. De vakgroep Centre for eHealth and welbeing research van de Universiteit Twente heeft gelukkig al wel veel succes- en faalfactoren uitgepuzzeld voor ‘blended care’. Blended betekent dat je in ieder geval een deel van de behandeling online volgt. In […]



Openingstijden


Donderdag
9:00 AM – 17:00 PM
Zaterdag
9:00 AM – 17:00 PM

Contactgegevens


Doelenstraat 18A
3512 XJ Utrecht


e-mail via contactformulier hieronder


0683775936



Maak een afspraak

Vul je gegevens in en kies een datum voor een intakegesprek. Geef aan of je het gesprek telefonisch of face to face wil voeren. Als je van tevoren een vragenlijst invult, weet ik al beter waar je voor komt. Liever eerst het gesprek afwachten? Dat is ook goed.